Спортивная тренировка

— детально организованный педагогический процесс воспитания, обучения и повышения уровня физической и функциональной подготовленности спортсменов в условиях правильного гигиенического режима на основе педагогического и врачебного контроля, а также самоконтроля.
Цель спортивной тренировки — достижение физического совершенствования, овладения системой движений в избранном виде спорта, достижения высоких спортивных результатов.