Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физкультурно-оздоровительная деятельность предполагает комплексное решение таких педагогических задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных.
Регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на многие факторы риска, включая артериальную гипертензию, дислипидемию, гипергликемию, избыточную массу тела, причем независимо от пола и в широком возрастном диапазоне, начиная с детского возраста.
Суть принципа оздоровительной направленности физической активности заключается в том, что она должна содействовать сохранению и укреплению здоровья, повышению их адаптационных возможностей.