Эссе на тему 2. Пути достижения успеха в спорте или 6. Психологические трудности спортсменов и пути их преодоления.

Содержание:

Введение:

Заключение:

Фрагмент текста работы:

Основной
материал

В современном мире все больше людей занимаются спортом как на бытовом,
так и на профессиональном уровне. Целью и мотивацией занятием спортом служит в
первую очередь здоровье, хорошее самочувствие и эстетически красивый вид
человеческого тела, но некоторые люди занимаются спортом ради определенных
достижений на профессиональном уровне, таки как: соревнования, достижения
рекордов, проверка способностей человеческого тела и т.д. Все эти цели и
мотивации для каждого человека можно назвать одним общим словом «успех» и для
каждого человека он свой.

Путь к успеху очень непростой и тернистый особенно в спорте, где нужно
иметь железную самодисциплину и силу воли, чтобы тренироваться и улучшать себя
каждый день. Учитывая такие сложные условия, спортсмены часто не выдерживают
психологически всех трудностей, которые несет в себе спорт.

Еще в прошлом веке психолог Левитов В.Д. вывел такое понятие как
фрустрация, что под собой подразумевает состояние человека, которое выражается
в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемое непреодолимыми
трудностями, которые возникают на пути к достижению цели.

Причиной фрустрации может быть физическая травма. Например, когда
спортсмен получает травму, после которой он не сможет продолжать заниматься
спортом. Таких примеров в истории спортсменов очень много и не каждый из них
возвращается в спорт.[1]

Еще очень частая
причина фрустрации — это беспокойства и стараться оправдать ожидания. Некоторые
спортсмены психологически не справляются с ответственностью, которые возложены
им или окружающими его людьми. Примером служит неоправданные самим человеком ожидания
по достижению результата. Он разочаровывается в том, чего не достиг. Бывает
пример взаимоотношений тренер – спортсмен. В таких случаях сам тренер ставит
условия и спортсмену страшно не оправдать ожиданий тренера. Решение подобного
психологического вопроса возможно при помощи общения. Когда спортсмен делится
своими беспокойствами с другими людьми, те могут помочь разобраться с
психологическим стремлением «оправдать ожидание». Ученые проводили много
экспериментов на подобную тему и все эксперименты приводили к одному
результату: все социальные существа справляются с беспокойством и решением
определенных задач лучше, если они это делают в группе. Опыты проводились на
кроликах, мышах и людях. [1] Левитов Н. Д. Фрустрация
как один из видов психических состояний.
— М.: «Вопросы психологии», 1967 – 6 с.