Дипломная работа (ВКР) — бакалавр, специалист на тему Профилактика вредных привычек обучающихся начальной школы

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. Теоретические основы проблемы профилактики вредных привычек в начальном образовании 7

1.1. Разновидности вредных привычек 7

1.2. Профилактика вредных привычек в начальной школе 19

1.3. Формы работы по профилактике вредных привычек учащихся начальной школы 22

Выводы по главе 1 25

ГЛАВА 2. Экспериментальная работа по профилактике вредных привычек учащихся начальной школы 27

2.1. Диагностика распространенности вредных привычек и осведомленности о них школьников младших классов 27

2.2. Описание и анализ экспериментальной работы по профилактике вредных привычек учащихся начальной школы 38

2.3. Оценка результативности экспериментальной работы 45

Выводы по главе 2 48

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 55

ПРИЛОЖЕНИЯ 63

Введение:

Актуальность темы исследования. Сегодня одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования является сохранение и укрепление здоровья младших школьников. Об этой необходимости в современных условиях заявлено в Федеральных государственных образовательных стандартах [55].

Поиск новых теоретических подходов и практических решений проблемы формирования основ здорового образа жизни обусловлен рядом обстоятельств:

 во-первых, особенностями периода, который переживает страна, когда современные экономические и социокультурные условия обострили проблему здоровья всего населения, но особенно это характерно для учащихся образовательных учреждений;

 во-вторых, недостаточной подготовкой выпускников образовательных учреждений к жизни в обществе, наличием проблем со здоровьем, что затрудняет социализацию личности в современных социокультурных условиях;

 в-третьих, недостаточной разработанностью теории и практики педагогического руководства в сохранении здоровья учащихся образовательных учреждений.

Не существует единой уникальной технологии здоровьясбережения. Здоровьесбережение может выступать одной из задач образовательного процесса. Только при комплексном подходе к обучению могут быть успешно решены задачи формирования и укрепления здоровья школьников.

Система мер по пропаганде здорового и безопасного образа жизни представлена в стандарте в виде пяти взаимосвязанных направлений:

 здоровая и эффективная инфраструктура;

 рациональная учебная и внеклассная деятельность студентов;

 эффективная физическая и рекреационная работа;

 образовательная программа и воспитательная работа с родителями.

Здоровая образовательная среда необходима для формирования гармонично развитой личности. Обеспечить всестороннее сохранение и укрепление здоровья, санитарное воспитание, развитие культуры здоровья, усвоение ее духовно-нравственных, эстетических, физических составляющих возможно только тогда, когда в школах создается такая среда (оздоровительный климат, культура доверия, воспитание личности).

Аспекты формирования и сохранения здоровья занимают важное место в научной и педагогической литературе. Основные фундаментальные вопросы, связанные со здоровьем человека, раскрыты в работах Ю.К. Бабанского, Н.В. Бабкиной, В.Ф. Базарного и др.

В современных социокультурных условиях существует необходимость принятия более эффективных мер по сохранению и улучшению здоровья младших школьников, что обусловлено модернизацией образования, с одной стороны, и продолжающимся ухудшением состояния здоровья школьников – с другой. В последнее время молодое поколение подвергается воздействию неблагоприятных экологических, социальных и экономических факторов стресса. Большую роль в ухудшении здоровья школьников играет распространение вредных привычек. И это не только курение, алкоголь, употребление токсичных и психотропных веществ, но и зависимость от компьютера или смартфона, неправильное питание, несоблюдение режима дня и другие.

Существует противоречие между фактическим состоянием здоровья учащихся и недостаточной готовностью образовательных учреждений к формированию здорового образа жизни школьников.

Противоречие порождает проблему, которая заключается в педагогически грамотном осуществлении профилактики вредных привычек в начальной школе.

Недостаточная теоретическая проработка проблемы и практическая необходимость ее решения определили выбор темы исследования: «Профилактика вредных привычек у обучающихся начальной школы».

Объект исследования: профилактика вредных привычек в общеобразовательной школе.

Предмет исследования: профилактика вредных привычек учащихся начальной школы.

Цель исследования – изучить формы и методы профилактики вредных привычек учащихся начальной школы.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что профилактика вредных привычек учащихся начальной школы будет эффективной при целенаправленной работе педагога по организации познавательной деятельности, которая сформирует у учащихся представления и понятия о вредных привычках и здоровом образе жизни, умений и навыков ведения здорового образа жизни.

Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:

— раскрыть виды вредных привычек;

— рассмотреть основы профилактики вредных привычек в начальной школе;

— определить формы и методы профилактики вредных привычек учащихся начальной школы

— изучить распространенность вредных привычек и осведомленность о них школьников младших классов;

— провести экспериментальную работу по профилактике вредных привычек учащихся начальной школы, дать оценку ее результативности.

Методы исследования:

— теоретические методы – изучение литературы по теме исследования, анализ полученной информации;

— эмпирические методы – педагогический эксперимент, анкетирование, анализ документации.

Теоретическими основами исследования выступали:

— теории здоровьесбережения в общеобразовательной школе (В.Ф. Базарный, Л.К. Бусловская, В.А. Вишневский, Ю.Д. Жилов, А.Ю. Ковтуненко, Е.Н. Назарова, Ю.П. Рыжкова и др.;

— теории о клинике и лечении болезней патологической зависимости (С.Г. Ахмерова, Р.В. Бисалиев, В.С. Братусь, Л.П. Великанова, Е.В. Змановская, Э.А. Ижбулатова, О.В. Каверина, А.Ю. Ковтуненко, З.Ф. Мубинова, П.И. Сидоров и др.);

— теории о сущности профилактики вредных привычек и ее значении (М.М. Безруких, Т.М. Брук, П.А. Виноградов, А.Г. Макеев, В.А. Макович, В.П. Моченов, А.Т. Паршиков, Н.В. Паршикова, Т.А. Филиппова, В.И. Суханов и др.).

Практическая значимость исследования состоит в том, что предложенные методы профилактики вредных привычек у младших школьников могут быть использованы в практике работы педагогов начальной школы.

Исследование проводилось на базе БОУ г. Омск «Средняя общеобразовательная школа №13 им. А.С. Пушкина». Экспериментальную выборку составили 20 учащихся четвертого класса.

Продолжительность исследования – март 2022 г. – март 2023 г.

Заключение:

В последнее время быстрое ухудшение здоровья школьников становится все более очевидным. Школы развиваются по пути возрастания физических и умственных нагрузок на детей. Только здоровые дети способны правильно усваивать знания и выполнять эффективную и полезную работу в будущем.

Профилактика вредных привычек и заболеваний – это рентабельная национальная инвестиция, более экономичная и действенная, чем дорогостоящее лечение. Поэтому проблема сохранения здоровья школьников и обучения их навыкам и основам здорового образа жизни сегодня достаточно актуальна.

Рассмотрение теоретических основ организации профилактики вредных привычек в начальном образовании позволило нам сделать ряд выводов:

— к категории вредных привычек относятся те привычки, которые наносят вред здоровью человека и мешают ему в полной мере использовать свои способности на протяжении всей жизни;

— самые опасные привычки – это те, которые были приобретены в относительно незрелом возрасте, и избавиться от которых человек не способен.

— негативные последствия вредных привычек затрагивают многие сферы жизни человека;

— чем раньше дети узнают о вредных привычках и предпримут шаги по их устранению, тем меньше вероятность, что они будут бороться с этими привычками во взрослой жизни. Если некоторые из вредных привычек не искоренить, они могут стать первыми шагами к более серьезным проблемам;

— проблема большинства детей в том, что они не видят вреда в своих действиях. Младшие школьники еще только начинают учиться навыкам здоровьесбережения, поэтому нуждаются в руководстве взрослых для формирования стрессоустойчивости и таких форм поведения, которые позволят им эффективно противостоять появлению вредных привычек и зависимостей.

— профилактика различных видов вредных привычек и зависимостей остается одной из самых актуальных проблем начальной школы.

В рамках теоретической главы были рассмотрены психолого-педагогические условия, а также формы работы с младшими школьниками по преодолению вредных привычек. К основным методам первичной профилактики зависимостей среди младших школьников следует отнести: методы формирования мотивации на здоровый образ жизни; методы развития защитных факторов здорового и социально-эффективного поведения; методы формирования знаний и навыков в области противодействия звисимостям; разработку альтернативных программ досуга младших школьников.

Результатом исследования стало следующее:

1. Были определены формы работы по преодолению вредных привычек и по формированию и сохранению основ здорового образа жизни в начальной школе, которые основаны на методике формирования основ здорового образа жизни младших школьников.

2. Проведенное анкетирование выявило недостаточный уровень знаний, навыков и умений младших школьников в области здорового образа жизни и профилактики вредных привычек.

Начальная диагностика показала, что 40% детей имеют низкий уровень осведомленности о здоровье и здоровом образе жизни. 50% детей показали средний уровень. Высокий уровень, который характеризуется необходимым объемом и глубиной знаний и восприятия здорового образа жизни и здоровья, наблюдается только у 10% детей.

Также исследование показало, что 40% детей имеют низкий уровень осведомленности о необходимости соблюдении гигиенических навыков и режима дня. 40% детей показали средний уровень. Высокий уровень, который характеризуется необходимым объемом и глубиной знаний о соблюдении гигиенических навыков и режима дня, наблюдается только у 20% детей.

Для 20% учащихся характерно более позднее засыпание и, следовательно, отмечается недостаток сна.

В целом, нарушения режима дня у учащихся связаны с чрезмерным увлечением телевизионными передачами, компьютерными играми, т.е. формирующимися вредными привычками.

Данные ответы свидетельствуют о недостаточном внимании к здоровью детей со стороны родителей.

Основными источниками информации о вредных привычках для учащихся являются телевизионные передачи, родители учителя.

Что касается распространенности вредных привычек среди учащихся, то курить пробовали 20% четвероклассников, пробовали спиртные напитки – 15%, сталкивались со сверстниками, пробовавшими психотропные вещества или наркотики 5% учащихся.

Все это свидетельствует о необходимости работы по организации профилактики вредных привычек учащихся начальной школы.

Условием успешной работы по организации профилактики вредных привычек и формированию основ здорового образа жизни младших школьников является сочетание различных по содержанию и форме видов деятельности, методов и приемов.

Основная (информационная) часть материала занятий, затрагивающая проблемы профилактики вредных привычек, включала беседы и рассказы педагога, врача, психолога, предусмотренные в каждом тематическом разделе. Введение игр в занятия подчинено специфике младшего школьного возраста. Использовались дидактические, сюжетно-ролевые и подвижные игры.

После проведения экспериментальной работы мы провели повторное анкетирование школьников. Оно показало, что уровень знаний, навыков и умений младших школьников в области здорового образа жизни и профилактики вредных привычек повысился.

Это подтверждает нашу гипотезу о том, что профилактика вредных привычек учащихся начальной школы будет эффективной при целенаправленной работе педагога по организации познавательной деятельности, которая сформирует у учащихся представления и понятия о вредных привычках и здоровом образе жизни.

 

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. Теоретические основы проблемы профилактики вредных привычек в начальном образовании

1.1. Разновидности вредных привычек

У любого человека есть или были вредные привычки. Некоторые люди пытаются избавиться от них, другим удалось приучить себя к полноценной жизни без вредных привычек, в то время как другая группа людей даже не думает о том, чтобы избавиться от них и начать вести здоровый образ жизни.

К категории вредных относятся привычки, которые наносят вред здоровью человека и мешают ему в полной мере использовать свои способности на протяжении всей жизни [3]. Самые опасные привычки – это те, которые были приобретены в относительно незрелом возрасте и избавиться от которых человек не способен [52]. Такие привычки наносят значительный ущерб существованию человека, они приводят к потере потенциала и мотивации, преждевременному старению человеческого организма и приобретению заболеваний различного рода. К таким привычкам относится употребление следующих смертоносных веществ: табака, алкоголя, наркотиков, токсичных и психотропных веществ.

Однако существуют и менее опасные, но нездоровые привычки, такие как:

— зависимость от компьютера или смартфона;

— вредная диета, в том числе диеты для похудения и потребление жирных продуктов, которые вызывают ожирение;

— привычка недосыпать – не давать своему телу отдыхать не менее 8 часов в день;

— азартные игры;

— беспорядочная сексуальная жизнь, которая провоцирует различные венерические заболевания;

— бесконтрольное употребление лекарств и т.д. [14].

Рассмотрим более подробно вредные привычки, вызывающие зависимости.

1. Злоупотребление алкоголем.

Опасное физическое воздействие алкоголя на организм делает это вещество третьей по значимости предотвратимой причиной смерти. Более того, употребление алкоголя сокращает жизнь человека на 15-20 лет [15].

Ежегодно около 90 000 человек лишаются жизни в результате смертей, связанных с алкоголем, причем основными причинами являются нарушение правил вождения и длительное физическое воздействие алкоголя. Одним из первых шагов к сокращению и искоренению трагических цифр является информирование детей и взрослых о рисках и опасностях злоупотребления алкоголем [13].

Алкоголь чрезвычайно вреден для нашего организма, если употреблять его в избытке. Воздействие алкоголизма на организм может привести к летальному исходу в долгосрочной перспективе. Физические эффекты этанола, психоактивного вещества, содержащегося в алкоголе, напрямую коррелируют с количеством, присутствующим в кровотоке, и частотой употребления. Другими словами, организм будет реагировать на вещество в зависимости от того, сколько напитков выпил человек и как часто он пьет.

Например, те, кто потребляет меньшее количество алкоголя, могут испытывать некоторые кратковременные эффекты алкоголя на организм, в том числе: невнятная речь, проблемы с координацией, перепады настроения, двоение или расплывчатое зрение, потеря памяти, поверхностное дыхание.

Чрезмерное употребление алкоголя часто приводит к тому, что организму человека становится труднее перерабатывать и расщеплять этанол в организме, и продолжение употребления еще больше усугубляет его воздействие на организм.

Сначала человек может испытывать эйфорию и приятное состояние, но по мере того, как его содержание алкоголя в крови повышается, возрастает и риск нарушения координации, затуманенности суждений и неправильного принятия решений. Часто эти нарушения сопровождаются рискованным поведением, человек может потерять сознание или страдать от амнезии.

В худших случаях употребление алкоголя при очевидном ухудшении состояния приводит к алкогольному отравлению, которое иногда может привести к фатальным последствиям. Алкоголь «убивает» клетки мозга. Это состояние возникает, когда воздействие алкоголя на мозг полностью подавляет те области, которые отвечают за поддержание жизненно важных функций организма, таких как дыхание, частота сердечных сокращений и регулирование температуры. Когда они исчезают, вся система человека оказывается в опасности.

Как и в случае с другими депрессантами центральной нервной системы (ЦНС), чрезмерное употребление алкоголя может со временем привести к физической зависимости, при которой человек становится восприимчив к симптомам алкогольной абстиненции, как только он прекращает пить.

В большинстве случаев чрезмерное употребление алкоголя также повышает кровяное давление и вызывает нерегулярное сердцебиение. В дополнение к этим физическим последствиям алкоголизма у лиц, страдающих алкогольной зависимостью, также развивается толерантность к этому веществу, что означает, что они должны пить больше, чтобы достичь того же эффекта. Их мозг приспосабливается к частому потреблению и изменяет свое внутреннее функционирование. Бросив пить, алкоголик выведет свой мозг из равновесия, и за этим последуют симптомы отмены.

Физические побочные эффекты алкоголизма часто включают множество социальных, экономических и личных проблем. Избавиться от этой опасной зависимости – непростая задача, но в долгосрочной перспективе она окупается. В противном случае человек подвергается повышенному риску развития серьезных заболеваний. Воздействие алкоголизма на организм может привести к циррозу печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, повреждениям головного мозга или инсультам.

Злоупотребление алкоголем в течение длительного периода времени может привести к необратимому повреждению жизненно важных органов, серьезным заболеваниям и осложнениям со здоровьем. Некоторые из наиболее опасных негативных физических последствий алкоголизма для человеческого организма включают повреждение:

— мозга. Употребление алкоголя может значительно изменить то, как работает мозг и как он выглядит. Распространенные нарушения включают изменения в поведении, перепады настроения и проблемы с координацией;

— печени. Печень является главной мишенью алкоголя, и чрезмерное употребление алкоголя может вызвать целый ряд заболеваний печени, включая цирроз, гепатит, фиброз и жировую дистрофию печени;

— поджелудочная железа. Обильное употребление алкоголя заставляет поджелудочную железу человека выделять токсичные соединения в его организм, что приводит к состоянию, называемому панкреатитом, – интенсивному набуханию органов и сосудов пищеварительной системы;

— иммунная система. Чрезмерное употребление алкоголя делает иммунную систему организма более склонной к развитию инфекционных заболеваний. Как правило, алкоголики с большей вероятностью подхватят туберкулез или пневмонию в отличие от тех, кто употребляет умеренно или не пьет;

— почки. Как и в случае с другими основными органами, частое употребление алкоголя может вызвать разрушительные физические последствия для почек и ухудшить ранее существовавшие заболевания.

— сердце. Сердце и сердечно-сосудистая система алкоголика, вероятно, со временем будут повреждены, что приведет к таким заболеваниям, как кардиомиопатия, нарушение сердечного ритма, повышенное кровяное давление и инсульт. Многочисленные исследования показывают четкую связь между чрезмерным потреблением алкоголя и сердечными заболеваниями.

К сожалению, список негативных физических воздействий алкоголя на мозг и тело на этом не заканчивается. Исследования показывают, как употребление алкоголя, наряду с другими вредными привычками, такими как курение и неправильное питание, приводит к повышенному риску развития рака.

Частое ежедневное употребление алкоголя, например, большого бокала вина каждый день, приводит к повышенному риску развития рака полости рта, пищевода, молочной железы, кишечника и верхней части горла.

Это особенно относится к раку полости рта, языка, горла, пищевода и голосовых связок (гортани). Исследования показывают, что у сильно пьющих людей вероятность развития этих заболеваний в два-три раза выше, чем у тех, кто не пьет или употребляет в умеренных количествах. Более того, воздействие алкоголя на печень увеличивает риск развития и является основной причиной рака печени, наряду с вирусами гепатита В и С. Женщины, которые пьют, имеют повышенный риск развития рака молочной железы, независимо от количества, которое они потребляют. В среднем у пьющих женщин вероятность развития этого заболевания в 1,5 раза выше. Наконец, воздействие алкоголизма на организм включает более высокие шансы развития рака толстой и прямой кишки.

Физические последствия злоупотребления алкоголем для организма могут быть серьезными, а само лечение алкогольной зависимости представляет собой комплексный процесс, требующий усилий и настойчивости.

2. Курение.

Употребление табачных изделий любого вида особенно опасно, поскольку оно наносит вред как самому курильщику, так и людям, которые его окружают [52].

Никотин, смолы и другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, как известно, вызывают рак. Когда курильщик вдыхает сигаретный дым, эти вредные химические вещества попадают в легкие. Затем легкие подвергаются воздействию токсинов снова и снова, что может привести к раку. Сигаретный дым также повреждает клетки в легких, что затрудняет их правильное функционирование.

Дыхательная система отвечает за прием кислорода из окружающей среды и распределение его по клеткам организма, а также за удаление углекислого газа из организма. Дыхательная система включает в себя нос, рот, горло, трахею и легкие.

Курение может нанести значительный ущерб дыхательной системе. Дым от сигарет содержит более 4000 химических веществ, многие из которых токсичны [54]. Первая сигарета и курение вообще могут вызвать кашель, хрипы и инфекции легких.

Это может привести к респираторным проблемам, таким как эмфизема и бронхит.

Курение – это не только вредная привычка, но и дорогая. Это может вызвать рак, болезни сердца и ряд других проблем со здоровьем. Сигаретный дым также содержит токсины, которые могут нанести вред как курильщикам, так и некурящим.

Сигаретный дым состоит из тысяч химических веществ, в том числе десятков, которые, как известно, вызывают рак, включая рак горла, рак желудка и рак мочевого пузыря.

Курение является основным фактором риска сердечных заболеваний. Это увеличивает риск развития ишемической болезни сердца (наиболее распространенный тип сердечных заболеваний), инсульта и аневризмы [57].

Центральная нервная система отвечает за получение информации из окружающей среды, обработку этой информации и инициирование соответствующей реакции. Головной и спинной мозг составляют центральную нервную систему. Мозг является центром управления всеми функциями организма, а спинной мозг передает сообщения между мозгом и остальной частью тела.