Дипломная работа (ВКР) — бакалавр, специалист на тему Особенности стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости

Содержание:

Введение 3

Глава 1. Теоретические подходы к изучению стратегии совладания с жизненными трудностями в период взрослости 6

1.1 Психологическая характеристика периода взрослости 6

1.2 Проблема совладающего поведения в психологической литературе 14

1.3 Критерии выбора личностью стратегии совладания с жизненными трудностями 14

Глава 2. Эмпирическое исследование особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости 32

2.1 Процедура и методики исследования особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости 32

2.2 Анализ особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости 38

2.3 Программа развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости: сущность и оценка эффективности 49

Заключение 59

Список использованных источников 63

Приложение………………………………………………………………………………………………….68

Введение:

Актуальность исследования. Жизненные трудности, в широком смысле, являются такими событиями в жизни человека, для которых ему не достаточно использовать привычный адаптивный потенциал. Эти события ограничивают возможности индивида, угрожают его нормальной жизнедеятельности, могут стать причиной потерь и утрат, требуют от него использование значительного объема внутренних ресурсов.

Современные социально-экономические и эпидемиологические условия предлагают обширный перечень событий, подходящих под определение «жизненные трудности»: нехватка экономических ресурсов, высокий темп жизни, рост профессиональной конкуренции, пандемия COVID 19, политическая турбулентность и мн. др. Поэтому каждый человек без исключения время от времени оказывается в необходимости поиска стратегий совладания с жизненными трудностями.

Совладающее поведение выступает особым видом социальной активности человека, который либо сохраняет, либо, напротив, разрушает психологическое здоровье. В ситуации, когда индивид владеет навыками конструктивного совладающего поведения, он способен на активное взаимодействие с изменяющейся средой: на ее изменение или на собственное приспособление (в зависимости от обстоятельств). В том случае, если индивид не владеет навыками эффективного совладающего поведения, то он начинает испытывать неблагоприятные последствия для своей продуктивности психологического благополучия.

Разработанность темы исследования. Исследование совладающего поведения началось в русле клинической психологии такими зарубежными и отечественными специалистами как Р.С. Лазарус, К. Олдвин, С. Фолкман, Н. Хаан и др.; Л.И. Анцыферова, Р.М. Грановская, И.М. Никольская, Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский и др.

Следует отметить также существенный вклад в разработку проблемы совладания такими учеными как Е.В. Битюцкая, Ф.Е. Василюк, Т.Л. Крюкова, Н.Г. Осухова, Е.А. Сергиенко и др.

В рамках данной выпускной квалификационной работы было решено обратить внимание на проблему совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости. Этот выбор обусловлен высокой практической значимостью решения проблемы и недостаточной теоретической изученностью отдельных ее аспектов.

Объект исследования: стратегия совладания с жизненными трудностями.

Предмет исследования: особенности стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости.

Цель исследования: изучение особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости.

Задачи исследования:

1. Представить психологическую характеристику периода взрослости.

2. Рассмотреть проблему совладающего поведения в психологической литературе.

3. Проанализировать критерии выбора личностью стратегии совладания с жизненными трудностями.

4. Охарактеризовать процедуру и методики исследования особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости.

5. Выполнить анализ особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости.

6. Реализовать программу развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости и выполнить оценку ее эффективности.

Гипотезы исследования:

— женщины в период взрослости по сравнению с мужчинами-ровесниками достоверно чаще обращаются к поиску социальной поддержки и положительной переоценке как стратегиям совладающего поведения;

— мужчины в период взрослости по сравнению с женщинами-ровесницами достоверно чаще обращаются к избеганию проблем, конфронтации и дистанцированию как стратегиям совладающего поведения;

— жизнестойкость женщин в период взрослости достоверно превосходит жизнестойкость мужчин-ровесников;

— участие взрослых мужчин в реализации программы развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями позволит достичь достоверных изменений в структуре преобладающих копинг-стратегий и уровне жизнестойкости.

Методики исследования:

— «Индикатор копинг-стратегий» Д. Амирхана

— «Способы совладающего поведения» Р. Лазаруса

— тест жизнестойкости С. Мадди.

Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав (теоретической и эмпирической), заключения, списка литературы и 3 приложений. В выпускной квалификационной работе представлены 9 таблиц и 13 рисунков.

 

Заключение:

По итогам выполнения выпускной квалификационной работы удалось достичь поставленной во введении цели, что позволило изучить особенности стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости.

Для достижения указанной цели были решены все необходимые задачи.

По итогам решения первой задачи исследования была представлена психологическая характеристика периода взрослости. Взрослость – это наиболее продолжительный период развития человека, который длится с 17-18 лет до 60 лет, разделяясь на раннюю, среднюю и позднюю взрослость. Несмотря на то, что существуют примерные возрастные границы взрослости, это понятие скорее социальное, предполагающее достижение человеком основных жизненных целей: создания семьи и продолжения рода, профессионального саморазвития, социальной активности, принятия себя и своего места в жизни.

По итогам решения второй задачи исследования была рассмотрена проблема совладающего поведения в психологической литературе. Под совладающим поведением в работе понимается выбранный личностью способ управления стрессом посредством своевременного ответа на ощущаемую угрозу. Формированию совладающего поведения содействуют копинг-ресурсы – сравнительно устойчивые параметры социума и личности, которые предоставляют психологические условия для совладания со стрессом.

По итогам решения третьей задачи исследования были проанализированы критерии выбора личностью стратегии совладания с жизненными трудностями. В качестве ведущих критериев при определении стратегий совладания в рамках зарубежной психологии принято считать направленность действий индивида, интенсивность совладания, адаптивность избираемых копингов и их модельные характеристики. В зависимости от степени адаптивности копинг-стратегий они делятся на адаптивные, относительно адаптивные и неадаптивные, продуктивные и непродуктивные стратегии совладающего поведения.

По итогам решения четвертой задачи исследования была охарактеризована процедура и методики исследования особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости. Эмпирическое исследование было проведено, согласно методологии эксперимента, в три основных этапа: констатирующий, формирующий и контрольный. В качестве выборки испытуемых в исследовании выступили 40 человек – мужчины (20 человек) и женщины (20 человек) в период взрослости (25-40 лет). В целях диагностики были использованы методики таких авторов как Д. Амирхан, Р. Лазарус и С. Мадди. Эмпирическое исследование было проведено с учетом принципов добровольности и конфиденциальности. Испытуемые при желании могли получить свои диагностические результаты, снабженные краткой интерпретацией.

По итогам решения пятой задачи исследования был выполнен анализ особенностей стратегии совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости. Удалось установить следующее:

Исследуемые женщины достоверно чаще (при р≤0,01) предпочитают поиск социальной поддержки как способ совладания с жизненными трудностями. Среди мужчин наиболее распространенный копинг – это избегание проблем. Мужчины достоверно (при р≤0,01) чаще предпочитают именно его. Разрешение проблем как наиболее адекватный способ разрешения жизненных трудностей представлен в женской и мужской выборке примерно на одинаковом уровне (между средним и низким).

В выборке женщин выявлено предпочтение к таким способам совладания как поиск социальной поддержки и положительная переоценка. Данные копинги достоверно более выражены у исследуемых женщин по сравнению с исследуемыми мужчинами (при р≤0,01). В мужской выборке установлено тяготение к таким стратегиям преодоления как конфронтационный копинг, дистанцирование, самоконтроль и бегство-избегание. Все указанные стратегии достоверно (при р≤0,01) более выражены, чем в женской выборке. В отношении выраженности таких поведенческих стратегий как принятие ответственности и планирование решение проблемы достоверных различий не выявлено, они выражены на невысоком уровне в обеих выборках.

Уровень жизнестойкости как интегративного образования выше в выборке исследуемых женщин. Также в выборке женщин выше уровень вовлеченности в жизнь. Исследуемые мужчины, в свою очередь, демонстрируют более высокие средние баллы по таким параметрам как принятие риска и контроль.

По итогам решения шестой задачи исследования была реализована программа развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями у мужчин и женщин в период взрослости и выполнена оценка ее эффективности.

Целью программы, реализованной в рамках формирующего этапа эмпирического исследования, выступило формирование поведенческих стереотипов у мужчин, основанных на реализации конструктивных (продуктивных) стратегий совладания с жизненными трудностями. Программа была представлена четырьмя основными этапами: ознакомительным, формирующим, развивающим и заключительным.

Участие исследуемых мужчин в реализации программы развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями обеспечило достоверные изменения в их предпочтениях в отношении копинг-поведения: рост выраженности таких копингов как поиск социальной поддержки и разрешение проблем, и снижение выраженности такого копинга как избегание проблем.

Выявленная динамика данных в выборке мужчин свидетельствует об изменении предпочтений испытуемых в ситуации совладания в пользу выбора более конструктивных (продуктивных) способов поведения. Полагаем, что участие в реализации программы позволило сформировать у мужчин новые поведенческие стереотипы, основанные на реализации конструктивных (продуктивных) стратегий совладания с жизненными трудностями.

Участие исследуемых мужчин в реализации программы развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями позволило оказать стимулирующее воздействие на их вовлеченность в жизнь, развить их жизнестойкость.

Качественный и количественный анализ эмпирических данных позволил доказать следующие предположения:

— женщины в период взрослости по сравнению с мужчинами-ровесниками достоверно чаще обращаются к поиску социальной поддержки и положительной переоценке как стратегиям совладающего поведения;

— мужчины в период взрослости по сравнению с женщинами-ровесницами достоверно чаще обращаются к избеганию проблем, конфронтации и дистанцированию как стратегиям совладающего поведения;

— жизнестойкость женщин в период взрослости достоверно превосходит жизнестойкость мужчин-ровесников;

— участие взрослых мужчин в реализации программы развития конструктивных стратегий совладания с жизненными трудностями позволит достичь достоверных изменений в структуре преобладающих копинг-стратегий и уровне жизнестойкости.

Таким образом, цель работы была достигнута, задачи реализованы, а гипотеза доказана в полном объеме.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические подходы к изучению стратегии совладания с жизненными трудностями в период взрослости

1.1 Психологическая характеристика периода взрослости

Взрослость или как ее еще называют – средний возраст – это наиболее продолжительный этап человеческого существования, на который приходится максимальное развитие его образа-Я, достижение внутренней гармонии, как с самим собой, так и с окружающей действительностью, осознание и практическое раскрытие своего потенциала, профессиональная самореализация, создание семьи.

Также для данного периода характерно беспокойство, как о самом себе, о своих потребностях, так и о свих близких и окружающих. Обязательны в этом возрасте и различные кризисы, которые порождены снижением психических и физических возможностей, трансформацией основных видов деятельности, а также сменой положения в социуме и обществе.

Тем не менее, вопреки существенному количеству переживаний и негативных открытий, личность взрослого индивида обретает жизненную мудрость, обретает достойную роль, занимает соответствующее место в текущем месте и времени, а также воспринимает свое место в жизни рассудительно в соответствии со своим возрастом [48].

Наиболее распространенной является выделение во взрослости следующих этапов: ранней (с 17 до 25 лет), средней (с 25 до 35 лет) и поздней (с 35 до 60 лет).

— Ранняя взрослость (17-25 лет)

Для данного этапа свойственно постижение самого себя через трудовую деятельность, разрешение жизненных трудностей, выявление приоритетов в жизни, создание собственной семьи и продолжение рода.

В возрасте 25 лет достигается оптимум интеллектуальных функций, но отмечают, что с 18 до 26 лет у человека сравнительно невысокий уровень внимания. Это период формирования практических навыков в избранной профессии. Самое пригодное время для подготовки кандидатов на управленческие должности в будущем. Интенсивная учеба уступает практическому применению приобретенных знаний и овладения новыми.

— Средняя взрослость (25-35 лет)

Выраженная необходимость дальнейшего профессионального и личностного роста. Первый взгляд назад и прощание с юностью. Построение реальных перспектив дальнейшей взрослой жизни.

В 25-40 лет достигают оптимума развития интеллектуальные способности. На среднюю взрослость приходится наивысший уровень внимания (27-33 года) и улучшения функциональных характеристик памяти (26-40 лет).

— Поздняя взрослость (35-65 лет)

В этот период у человека сформировано большинство профессиональных навыков. Сохраняется высокий уровень интеллектуальных функций. В 33-40 лет несколько снижается внимание. Оптимум развития оперативной памяти в 30-50 лет, быстрое снижение ассоциативной памяти начинается с 45 лет. Главной разновидностью памяти становится содержательная, логическая память. Эффективной остается память далеких событий и краткосрочная, долгосрочная же наоборот ухудшается.

Особенно успешно в этот период работники проявляют себя в контактах с внешней средой. После 40-45 лет приобретают наивысший уровень вербальные функции. Происходит развитие статуса, который продолжается вплоть до предпенсионного возраста. Это период наибольших социальных достижений – получение положения в обществе, авторитета [48].

Однако данная периодизация остается примерной. Безапелляционно утверждать, что определенный индивид в конкретный момент находится на конкретном этапе взрослости довольно непросто, т.к. на его развитие и образ действий оказывают значительное воздействие его собственное представление о самом себе и своем возрасте, а также пройденный им жизненный путь. В связи с этим, применительно к взрослым людям достаточно часто прибегают к термину «возрастное время», т.е. в какой мере жизнь индивида соответствует (отставая, либо опережая) основным социальным событиям, которые должны случиться на протяжении его взрослости. К подобным событиям принято относить: получение высшего образования, создание собственно семьи, появление на свет детей, обретение положения в обществе, окончание трудовой деятельности и пр.

Наряду с данным термином принято прибегать к таким понятиям как «психологический возраст», социальный возраст» и «возраст биологический».

Развитие личности взрослого человека происходит по таким направлениям:

— рост самостоятельности человека, его свободы и ответственности, развитие индивидуальности (неповторимости), творческого отношения к действительности и собственному жизненному пути;

— усиление социально-духовной интегрированности человека, социальной ответственности, обогащения форм его жизнедеятельности [37].

В истории возрастной психологии основные характеристики взрослости служили эталонами для оценки качеств личности в предыдущие возрастные периоды, представляли уровень психического и личностного развития, к которому должны были постепенно приближаться детство, подростковый возраст и юность. Взрослость рассматривалась как стабильный период.

Например, французский психолог Э. Клапаред [18] характеризовал взрослость как состояние психической «окаменелости», когда прекращается процесс развития.

По мнению американского психолога У. Джеймса [16], после 25 лет взрослые не могут творить новые идеи.

Подобной позиции придерживался Ж. Пиаже [38], утверждая, что развитие интеллекта человека останавливается на пороге взрослости.

Психологические характеристики взрослого человека использовали в качестве эталона и при выявлении инволюционных процессов (потери или упрощения функций) в период старения. С возникновением в конце XIX – в начале XX ст. геронтологии – науки, которая изучает проблемы старения человека, – данные о молодых людях использовали для определения величины снижения функций или их сохранения в общем инволюционном процессе.

Развитие личности является безграничным процессом, который происходит в течение всей жизни человека. Психическое развитие является основным способом существования личности, в том числе и взрослого человека. Во взрослых возрастных группах оно происходит при своеобразном сочетании со стабильностью. Если в познавательной сфере человека на момент перехода к взрослой жизни основные структуры уже сформированы, то в структуре его личности наступает период глубоких изменений, потому что, как утверждает немецко-американский психолог К. Хорни [47], «все мы до тех пор, пока живые, храним способность к изменениям, даже к фундаментальным изменениям».

О реальности феномена всевозрастного развития свидетельствуют, по утверждению П. Балтеса [6], такие поздневозрастные новообразования, как процесс отдаленной реминисценции (отсроченного упоминания того, что в прошлом при непосредственном упоминании не удалось воссоздать), пересмотр собственной жизни, явление автобиографичной памяти.

Родственная с этими утверждениями идея гетерохронного развития психических функций, согласно которой высокий уровень развития одной функции может сохраниться к старости, другой – ограничиваться периодами юности и ранней взрослости. Одни функции начинают стареть с рождения, другие снижают уровень действия лишь на склоне лет, а еще другие развиваются даже у стареющих людей [6].