Аттестационная работа (ВАР/ВКР) на тему Особенности копинг стратегий у женщин в период предменопаузы и менопаузы

Содержание:

Введение 3
Глава 1 Теоретические основы исследования копинг-стратегий у женщин в период предменопаузы и менопаузы 6
1.1 Понятие «копинг-стратегия» в современной психологической литературе 6
1.2 Особенности поведения и психологической сферы женщин в период предменопаузы и менопаузы 16
1.3 Специфика выбора копинг-стратегий женщинами в период предменопаузы и менопаузы 28
Глава 2 Постановка проблемы и описание программы исследования 32
Глава 3 Исследование механизмов копинг-поведения женщин на стадии предменопаузы и менопаузы 36
3.1 Организация экспериментального исследования 36
3.2 Описание результатов проводимого исследования в основной группе и группе сравнения 41
3.3 Рекомендации по оказанию коррекционной помощи женщинам, находящимся в трудной жизненной ситуации, связанной с возрастными изменениями 48
Заключение 55
Список литературы 57
Приложение 63

Введение:

Проблема воздействия различных стрессовых факторов и их преодоления в настоящее время является весьма актуальной. Это связано с тем, что современные условия жизни характеризуются высоким темпом и напряженностью, что, несомненно, приводит к увеличению количества и интенсивности воздействия разнообразных стрессовых факторов. Стрессорами могут стать различные профессиональные, личностные, коммуникативные, экономические сложности. Однако в некоторых случаях источником стрессового воздействия становятся непосредственно физиологические и психологические преобразования, связанные со спецификой протекания очередного периода онтогенеза.
Если говорить о женщинах, то в качестве одного из ярких примеров подобных периодов можно выделить период климакса и менопаузы. Представления ученых об этом периоде жизни женщины достаточно противоречивы. С одной стороны, они указывают, что это нормативный период развития женского организма, с другой, что зачастую данный период сопровождается рядом патологических изменений и проявлений. Признаки наступления менопаузы могут быть разделены на физиологические и психологические. Физиологические изменения обусловлены гормональными преобразованиями в организме: снижается уровень женских гормонов, что приводит к прекращению менструаций, прекращению репродуктивной функции, что сопровождается появлением и активным развитием признаков старения (морщины, дряблость и сухость кожи, приливы, потливость и др.), появляется раздражительность, утомляемость, эмоциональная нестабильность.
Психологические проявления связаны, в первую очередь, с изменением восприятия себя и образа собственного Я, а также преобразованиями своего социального статуса. Если на более ранних этапах жизнедеятельности привлекательный внешний вид, женственность представляет собой один их факторов достижения успеха, то на этапе наступления менопаузы зачастую такая возможность утрачивается. Помимо этого, следует отметить, что средствами массовой информации значимость молодости и привлекательность доводится до гипертрофированных форм. Женщинам внушается, что только ее внешний вид имеет значение в достижении определенных социальных, профессиональных успехов и др. В связи с этим в период климакса женщине, помимо переживания физиологических недомоганий, необходимо полностью пересмотреть собственные представления о своем месте в социуме, представления о себе: изменяется самооценка, образ собственного Я, снижается интенсивность социальных контактов. Происходят изменения в семейной жизни: дети уходят из родительской семьи, создают свои семьи, соответственно, женщине необходимо вновь выстраивать отношения с мужем один на один. Таким образом, следует заметить, что переживание периода менопаузы, те проявления, с которыми сталкивается женщина, становятся источником значительного стресса для нее. В связи с этим возникает необходимость изучения тех копинг-стратегий поведения, к которым прибегают женщины на данном этапе онтогенеза и помощи им в выборе и реализации продуктивных стратегий совладания, которые позволили бы им максимально эффективно пережить данный этап жизни, принять себя и избежать психологических травм.
Проблема состоит в том, что особенности переживаний женщин, которые вступили в период менопаузы, изучены недостаточно. Если о физиологических изменениях в медицинских источниках имеется достаточно много информации, то психологических исследований в данном направлении очень мало. Соответственно, изучение копинг-стратегий женщин, переживающих период менопаузы, является весьма актуальным и перспективным направлением научной деятельности.
Цель исследования: изучить особенности копинг-стратегий, к которым прибегают женщины в период менопаузы и предменопаузы.
Объект исследования: женщины в период менопаузы и предменопаузы.
Предмет исследования: специфика копинг-стратегий, используемых женщинами в период менопаузы и предменопаузы.
Задачи исследования:
1) Изучить представления ученых о копинг-стратегиях: их сущности, типологии, механизмах действия;
2) Проанализировать взгляды исследователей на психологические особенности переживания женщинами периода менопаузы;
3) Охарактеризовать особенности совладающего поведения женщин в период менопаузы;
4) Спроектировать и реализовать сравнительное экспериментальное исследование копинг-стратегий женщин в период менопаузы и предменопаузы.
5) Проанализировать и описать полученные результаты, сформулировать выводы.
Гипотеза: на этапе наступления менопаузы женщины прибегают к специфическим копинг-стратегиям, которые обусловлены психологическими особенностями личности в данном периоде онтогенеза.
Теоретико-методологическими основами исследования являются исследования Р. Лазаруса, С. Фолкмана, Т. Л. Крюковой, Л. И Анцыферовой, С. К. Нартовой-Бочавер и др., которые рассматривают особенности функционирования копинг-стратегий; Х. Дойч, В. М. Дильмана и др., в которых анализируются психологические особенности женщин в период менопаузы.
Методы исследования: анализ научной литературы, систематизация и обобщение полученных данных, психологический эксперимент, качественных и количественный анализ данных, методы математической обработки.
 

Текст работы:

Таким образом, темой данного исследования стало изучение особенностей копинг-стратегий у женщин в период предменопаузы и менопаузы.
В результате проведенной аналитической и экспериментальной работы были сделаны следующие выводы:
1. Феномен совладания со стрессом и копинг-стратегий начал исследоваться относительно недавно. Это стало причиной того, что до сих пор не сформировалось единых представлений и интерпретации указанных явлений в научном сообществе. Однако, большинство представителей психологической науки склоняются к трактовке копинг-стратегий как комплекса определенных поведенческих проявлений, который позволяет человеку более или менее успешно преодолеть стрессовые и кризисные ситуации. Основоположниками развития теории совладающего поведения и копинг-стратегий стали Р. Лазарус и С. Фолкман. Также именно им принадлежит одна из наиболее распространенных классификаций копинг-поведения и разработка диагностической методики, позволяющей выявить у человека склонность к той или иной копинг-стратегии.
2. Анализ данных, касающихся психологических особенностей женщин в менопаузе показал, что данный феномен достаточно подробно изучен представителями медицинского сообщества с точки зрения физиологических процессов, происходящих на данном этапе в организме женщины. Однако представители психологии интересовались данным периодом развития недостаточно. Если проанализировать физиологическую сторону вопроса, то данный этап существования жизнедеятельности женщины связан с прекращением ее репродуктивной функции и угасанием работы репродуктивной системы: завершаются менструации, снижается уровень женских половых гормонов, что может сопровождаться рядом неприятным изменений во внешности и самочувствии женщины.
В социальном плане женщине приходится осваивать новые социальные роли, при этом старые утрачивают свою значимость и активность. В психологическом плане женщине необходимо пересмотреть свой образ Я, в первую очередь, это относится к образу тела и представлениях о собственной внешней привлекательности, происходит изменение самооценки женщины, пересмотр прежде значимых ценностей. Это сопровождается эмоциональными переживаниями, женщина может стать раздражительной, вспыльчивой, эмоционально нестабильной. Все указанные факторы становятся источниками стресса, преодоление которого заставляет женщину прибегать к тем или иным копинг-стратегиям.
3. Нами было проведено экспериментальное исследование, целью которого было изучение и сравнение копинг-стратегий, к которым прибегают женщины в предменопаузе и менопаузе. Проведенное исследование показало, что женщины в менопаузе демонстрируют склонность к асоциальному поведению согласно методике С. Хофболла и принятию на себя ответственности, с точки зрения копинг-теста Р. Лазаруса. Женщины в предменопаузе склонны использовать стратегии избегания по методике С. Хофболла и также принятия ответственно, согласно методике Р. Лазаруса. Тем не менее, математические методы обработки данных не подтвердили наличия значимых различий в результатах исследования предпочитаемых копинг-стратегий основной группы и группы сравнения, что указывает на то, что выдвинутая нами гипотеза – на этапе наступления менопаузы женщины прибегают к специфическим копинг-стратегиям, которые обусловлены психологическими особенностями личности в данном периоде онтогенеза – не подтвердилась.

Заключение:

Проблема воздействия различных стрессовых факторов и их преодоления в настоящее время является весьма актуальной. Это связано с тем, что современные условия жизни характеризуются высоким темпом и напряженностью, что, несомненно, приводит к увеличению количества и интенсивности воздействия разнообразных стрессовых факторов. Стрессорами могут стать различные профессиональные, личностные, коммуникативные, экономические сложности. Однако в некоторых случаях источником стрессового воздействия становятся непосредственно физиологические и психологические преобразования, связанные со спецификой протекания очередного периода онтогенеза.
Если говорить о женщинах, то в качестве одного из ярких примеров подобных периодов можно выделить период климакса и менопаузы. Представления ученых об этом периоде жизни женщины достаточно противоречивы. С одной стороны, они указывают, что это нормативный период развития женского организма, с другой, что зачастую данный период сопровождается рядом патологических изменений и проявлений. Признаки наступления менопаузы могут быть разделены на физиологические и психологические. Физиологические изменения обусловлены гормональными преобразованиями в организме: снижается уровень женских гормонов, что приводит к прекращению менструаций, прекращению репродуктивной функции, что сопровождается появлением и активным развитием признаков старения (морщины, дряблость и сухость кожи, приливы, потливость и др.), появляется раздражительность, утомляемость, эмоциональная нестабильность.
Психологические проявления связаны, в первую очередь, с изменением восприятия себя и образа собственного Я, а также преобразованиями своего социального статуса. Если на более ранних этапах жизнедеятельности привлекательный внешний вид, женственность представляет собой один их факторов достижения успеха, то на этапе наступления менопаузы зачастую такая возможность утрачивается. Помимо этого, следует отметить, что средствами массовой информации значимость молодости и привлекательность доводится до гипертрофированных форм. Женщинам внушается, что только ее внешний вид имеет значение в достижении определенных социальных, профессиональных успехов и др. В связи с этим в период климакса женщине, помимо переживания физиологических недомоганий, необходимо полностью пересмотреть собственные представления о своем месте в социуме, представления о себе: изменяется самооценка, образ собственного Я, снижается интенсивность социальных контактов. Происходят изменения в семейной жизни: дети уходят из родительской семьи, создают свои семьи, соответственно, женщине необходимо вновь выстраивать отношения с мужем один на один. Таким образом, следует заметить, что переживание периода менопаузы, те проявления, с которыми сталкивается женщина, становятся источником значительного стресса для нее. В связи с этим возникает необходимость изучения тех копинг-стратегий поведения, к которым прибегают женщины на данном этапе онтогенеза и помощи им в выборе и реализации продуктивных стратегий совладания, которые позволили бы им максимально эффективно пережить данный этап жизни, принять себя и избежать психологических травм.
Проблема состоит в том, что особенности переживаний женщин, которые вступили в период менопаузы, изучены недостаточно. Если о физиологических изменениях в медицинских источниках имеется достаточно много информации, то психологических исследований в данном направлении очень мало. Соответственно, изучение копинг-стратегий женщин, переживающих период менопаузы, является весьма актуальным и перспективным направлением научной деятельности.
Цель исследования: изучить особенности копинг-стратегий, к которым прибегают женщины в период менопаузы и предменопаузы.
Объект исследования: женщины в период менопаузы и предменопаузы.
Предмет исследования: специфика копинг-стратегий, используемых женщинами в период менопаузы и предменопаузы.
Задачи исследования:
1) Изучить представления ученых о копинг-стратегиях: их сущности, типологии, механизмах действия;
2) Проанализировать взгляды исследователей на психологические особенности переживания женщинами периода менопаузы;
3) Охарактеризовать особенности совладающего поведения женщин в период менопаузы;
4) Спроектировать и реализовать сравнительное экспериментальное исследование копинг-стратегий женщин в период менопаузы и предменопаузы.
5) Проанализировать и описать полученные результаты, сформулировать выводы.
Гипотеза: на этапе наступления менопаузы женщины прибегают к специфическим копинг-стратегиям, которые обусловлены психологическими особенностями личности в данном периоде онтогенеза.
Теоретико-методологическими основами исследования являются исследования Р. Лазаруса, С. Фолкмана, Т. Л. Крюковой, Л. И Анцыферовой, С. К. Нартовой-Бочавер и др., которые рассматривают особенности функционирования копинг-стратегий; Х. Дойч, В. М. Дильмана и др., в которых анализируются психологические особенности женщин в период менопаузы.
Методы исследования: анализ научной литературы, систематизация и обобщение полученных данных, психологический эксперимент, качественных и количественный анализ данных, методы математической обработки.
 

Список литературы:

Глава 1 Теоретические основы исследования копинг-стратегий у женщин в период предменопаузы и менопаузы
1.1 Понятие «копинг-стратегия» в современной психологической литературе

Начало исследованиям вопросов совладающего поведения и копинг-стратегий было положено еще в 1940-1950-х гг., что привело к тому, что в современной науке сформировалось большое количество определений понятия coping, который максимально активно изучается в связи с исследованиями психологического стресса. Понятие «coping» происходит от английского «cope», что означает преодолевать. В научном понимании определение «coping» в широком смысле содержит в своей структуре все типы взаимодействия субъекта с задачами внешней и внутренней направленности, а в более узком – интерпретируется, как стратегия действия для адаптации с складывающимся обстоятельствам. Он может трактоваться как «индивидуальный способ взаимодействия с ситуацией в соответствии с ее собственной логикой, значимостью в жизни человека и его психологическими возможностями» [27, с. 22].
Если рассматривать происхождение определения «совладающее поведение», то он возник в отечественной психологии в 90-е годы XX века и соотносится с исследованиями таких ученых, как К. К. Платонов, Б. М. Теплов, Л. И. Анцыферова и др. Касательно понимания феномена «совладающее поведение» в психологической науке не сложилось единого представления. Так, в большей степени внимание уделяется характеристика осознанности и активности совладания (T. Л. Крюкова, Е. А. Сергиенко, О. В. Кузьменкова, Н. А. Подымов, Т. С. Яценко). Иностранные ученые в большей степеи фокусируют внимание на процессуальных и социальных компонентах копинг-поведения (Р. С. Лазарус, С. Фолкман, С. М. Алдвин). Основное значение совладающего поведения состоит в том, чтобы субъект либо абсолютно справился с преодолением отрицательных эффектов жизненных сложностей, либо снизил степень их негативного влияния на организм и его жизнедеятельность. Соответственно, можно говорить о том, что совладающее поведение – это «целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъекту справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессором) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, – через осознанные стратегии действия» [17, c. 93].
Копинг-стратегии нужны субъекту, который оказался в сложных жизненных условиях. Любая кризисная ситуация подразумевает действие определенного отрицательного фактора и определенного восприятия и отношения к нему субъекта, которое обусловлено уровнем важности данного фактора для человека, и соотносится с эмоционально-поведенческими проявлениями разнообразной направленности и уровня выраженности. Доминирующими параметрами кризисной ситуации можно считать психическую напряженность, важные переживания как специфическую внутреннюю деятельность по устранению негативных последствий жизненных событий или травм, преобразование самооценки и мотивации, а также сформированная потребность в их коррекции и в психологической поддержке извне [50].
Совладающее поведение ориентировано на увеличение степени приспособленности субъекта к среде и может формироваться и обретать определенную направленность за счет наличия определенного сочетания копинг-стратегий – конкретных действий по совладанию. Помимо копинг-стратегий рассматриваются также копинг-ресурсы личности, которые в свою очередь могут быть дифференцированы на:
 физические (выносливость);
 социальные (индивидуальная социальная сеть, социально-поддерживающие системы);
 психологические (убеждение, устойчивая самооценка, общительность, интеллект, мораль, юмор);
 материальные (деньги, оборудование) [4, с. 114].
Копинг-стратегии, согласно представлениям С. К. Нартовой-Бочавер – это такие средства и методы действия, посредством которых и реализуется процесс совладания [26, с. 26]. Т. Л. Крюкова понимает под копинг-стратегиями «стратегии совладания, которые базируются на осознаваемых усилиях действия для регуляции субъектом эмоционального и интеллектуального напряжения с целью оптимальной психологической адаптации к внешним обстоятельствам» [20, с. 29].
С точки зрения Л. И. Анцыферовой, «совладание – это процесс, в котором на разных этапах субъект использует различные стратегии, иногда даже совмещая их». При этом… не существует таких стратегий, которые были бы эффективными во всех трудных ситуациях» [3, с. 16]. В. И. Голованевская придерживается мнения, что для формулировки ответа на вопрос об источниках возникновения склонности к использованию тех или иных копинг-стратегий следует, помимо иных факторов, проанализировать также особенности Я-концепции. «Ситуации, требующие совладания, традиционно определяются как более сложные, следовательно, для их преодоления необходимо прикладывать усилия и реализовывать свои возможности на более высоком уровне, задействовать весь свой потенциал, активизировать те способности и умения, применение которых не требуется в обычных условиях, то есть ведущее влияние оказывают такие компоненты Я-концепции, как «возможное Я» и «идеальное Я» [13, с. 23].
Так как внимание на копинг-стратегиях сфокусировалось относительно недавно и из-за трудности непосредственно явления совладания с кризисными ситуациями, то ученые еще не смогли создать единую типологию копинг-поведения. Было предпринято большое количество попыток классификации стратегий копинг-поведения, которые детерминируются особенностями стрессогенных ситуаций и индивидуальными параметрами субъекта, спецификой его когнитивного реагирования и поведения в стрессовой