Аттестационная работа (ИАР/ВАР) на тему Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности и реабилитации спортсмена.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 2

ГЛАВА 1. Спортивный травматизм, его особенности, виды.. 4

1.1 Виды травм. 5

1.2 Причины спортивного травматизма. 8

1.3 Особенности спортивного травматизма. 10

1.4 Медико-спортивная реабилитация спортсменов после
травм. 12

ГЛАВА 2. Восстановительные методики для спортсменов. 19

2.1 План реабилитации. 19

2.2 Применение ортопедических средств. 23

2.3 Этапы реабилитации. 25

2.3.1 Начальный этап реабилитации. 25

2.3.2 Промежуточный этап реабилитации. 26

2.3.3 Продвинутый этап реабилитации. 28

2.3.4 Возвращение в спорт. 29

2.4 Мониторинг 31

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 33

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 35

Введение:

В отечественной и зарубежной литературе
достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и
совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической
помощи и профилактики травматизма в спорте.

Любой вида спорта – серьёзная проверка
на прочность, и не только в ходе соревнований. При получении травмы спортсмену
точно так же необходимы целеустремленность и вера в себя для того, чтобы пройти
этот сложный период и вернуться к своей карьере.

Психологическая поддержка пациентов –
важная часть работы врача-реабилитолога. Процесс восстановительного лечения
часто сопровождается стрессом, у пациентов возникает много вопросов: нормальны
ли те симптомы, которые у них появляются, вернутся ли они к любимому делу, как
быстро это произойдёт.

Реабилитационные мероприятия начинаются
сразу после получения травмы или оперативного вмешательства, если оно
требуется. Вначале пациенту проводятся сеансы массажа и физиотерапии, затем
постепенно специалисты увеличивают объём движений в оперированном суставе,
проводятся процедуры мануальной мобилизации. Позднее добавляется лечебная
гимнастика – она нужна для того, чтобы вернуть в норму функции поврежденной
конечности.

Заметные отличия в реабилитации
спортсменов появляются только на последнем этапе – они, помимо прочего,
отрабатывают специфические навыки, и здесь всё зависит от вида спорта и
профессиональных задач пациента. Спортсмены высокого уровня отличаются исключительной
концентрацией и серьезным отношением к лечению и тренировкам. Именно их
мотивация и сосредоточенность на процессе зачастую позволяют сократить время
реабилитации.

Неотъемлемая часть спортивной медицины
– медицинская реабилитация. Это комплекс мероприятий, направленных на
восстановление здоровья, функциональных возможностей, работоспособности
организма после воздействия болезни или травмы. Собственно, именно это – по
возможности полное восстановление утраченных после травмы возможностей
организма – и есть главная цель медицинской реабилитации.

Реабилитация после спортивных травм –
вещь еще более индивидуальная, чем само лечение. Если в процессе терапии
объектом выступает только поврежденный орган или ткань, то в восстановительный
период требуется комплексное воздействие на все органы и системы организма.
Поэтому стандартизированный подход иногда не приводит к желаемому результату
или эффект достигается медленно.

Медицинская реабилитация спортсменов –
это целый комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на
восстановление или компенсацию утраченных функций и активизацию защитных
механизмов организма. В этом направлении больших успехов добилась китайская
медицина, использующая интегративный подход, объединяющий практики
доказательной и традиционной медицины.

Цель работы –
Изучить возможности медицинских средств восстановления спортивной
работоспособности и реабилитации спортсмена.

Для
достижения поставленной цели необходимо решить некоторые задачи:

1.
Рассмотреть спортивный травматизм, его особенности, виды.

2. Изучить
восстановительные методики для спортсменов

Объект
исследования: Средства восстановления спортивной работоспособности и
реабилитации спортсмена.

Предмет
исследования: Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности
и реабилитации спортсмена.

Структура
работы: Работа включает введение две главы, заключение и список использованной
литературы.

Заключение:

Большую психологическую помощь
травмированному спортсмену на этапе восстановления оказывает ближайшее
социальное окружение. В подобной ситуации для человека очень важно осознавать и
чувствовать собственную значимость в команде и коллективе. Гораздо хуже, когда
спортивную деятельность не одобряют и не поддерживают близкие люди и семья
спортсмена.

По мнению психологов, для
продуктивности реабилитационного процесса игроку, получившему травму, важно
знать и понимать особенности лечебных и восстановительных мероприятий:

какие новые ощущения в теле могут
появляться;

какие ощущения являются нормой для той
или иной стадии выздоровления;

как контролировать свое психологическое
состояние в связи с физическими изменениями;

как реагировать на определенные
изменения.

Намного сложнее переживать
травматические повреждения и процесс реабилитации спортсменам-новичкам, для них
травма всегда является сильным стрессом. Возникновение новых физических и
физиологических ощущений, изменение привычных реакций и стереотипов движения
вызывают необоснованные страхи, беспокойство и тревожность.

В основу реабилитационной модели
положена реализация программы физической и психологической работы со
спортсменом (мотивационный уровень), ориентация его на цели и задачи,
соизмеримые с полученной травмой.

На начальных этапах восстановления
травмированный спортсмен лишен возможности получения привычных физических
нагрузок и общения с тренером и коллективом.

В реабилитационном центре для него
разрабатывается специальный комплекс упражнений (индивидуальная программа),
которая контролируется инструктором или врачом-реабилитологом.

Для поддержания самооценки, избегания
депрессивных состояний и негативных эмоций рекомендуется полноценное общение с
семьей, друзьями, коллегами.

На этапе, когда спортсмен уже
возвращается в команду, у него могут возникать ситуации и желание чрезмерного
рвения и активности на тренировках.

Это происходит из-за того, что многие
достаточно болезненно в психологическом плане реагируют на потерю спортивной
формы, навыков, уровня мастерства по сравнению со своими одногруппниками.

В этой ситуации важен самоконтроль и
самостоятельное определение целей, допустимое для данного физического
состояния.

Еще одним поддерживающим
психологическим методом для травмированного игрока является ведение дневника,
где он составляет собственные прогнозы и фиксирует достигнутые результаты.

При этом рекомендуется использование
терминов «хотеть», «могу», вместо «должен», «следует» для большего
подчеркивания личностного вклада в программу реабилитации и достижения целей.

Аутогенные тренировки и советы
психолога помогут интерпретировать собственные негативные эмоции (например,
гнев) в «готовность к борьбе» за собственное выздоровление и восстановление.

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. Спортивный
травматизм, его особенности, виды Спорт имеет свои проблемы одна, из
которых это наличие травматизма. Спорт был всегда связан с напряженной, активной
деятельностью, связанной с различными экстремальными ситуациями, требующими
наличия хорошего здоровья. Поскольку только при наличии здоровья спортсмен
может добиться высокого спортивного результата. Но спортивное занятие не
навредит здоровью только в том случае, если при проведении придерживаются
рациональности, оптимальных нагрузок, при наличии соответствующей гигиенической
обстановки и т.д.

Повреждение, или травма, это такое
воздействие на организм человека внешних факторов (механических, физических,
химических, радиоактивных, рентгеновского излучения, электрического и др.),
которые приводят к нарушению строения и целостности тканей, и нормального
течения процессов жизнедеятельности.

Классификация травм, основанная на
характере травмируемых тканей, делят на типы: кожный (ушиб, рана), подкожный
(разрыв связок, перелом кости и пр.), полостной (ушиб, кровоизлияние, ранение
груди, живота, сустава).

Повреждения могут быть прямыми и
непрямыми, все зависит от того куда приложена сила. Их в свою очередь
подразделяют на: одиночные (к примеру, поперечный перелом бедренной кости),
множественные (множественный перелом ребер), сочетанные (перелом костей таза с
разрывом мочевого пузыря) и комбинированные (перелом бедра и отморожение стопы
и т.п.)[1].

Механический фактор воздействует,
вызывая повреждение, которые могут проявляться как сжатие, растяжение, разрыв,
скручивание или противоудар, вследствие чего происходит травма тканевого
участка, противоположного точке приложения силы.

Травма может быть открытой, с
нарушенной целостностью, и закрытой, при которой изменяются ткани, и органы, но
при этом нет повреждений кожных покровов и слизистых оболочек. 1.1 Виды травм Травмы по степени тяжести могут быть
тяжелыми, средними и легкими.

Тяжелая травма – это такая травма,
которая вызывает резко выраженное нарушение здоровья и приводит к утрате
трудоспособности спортивного характера на период свыше месяца. Пострадавший
нуждается в госпитализации либо продолжительном лечении в отделении травматологии
или же амбулатории.

Травма со средней тяжестью – это такая
травма, которая имеет выраженное изменение организма, приводит к утрате
трудоспособности спортивного характера на период от десяти дней до месяца.
Спортсмена получившего спортивную травму средней степени назначается лечение в
травматологическом отделении.

Легкая травма – это такая травма,
которая не вызывает значительного нарушения в организме и при которой не
происходит потери общей и спортивной работоспособности. К такому типу травм
относят ссадину, потертость, поверхностную рану, легкий ушиб, растяжение 1-й
степени и пр., в данном случае спортсмену необходимо лишь оказать первую
медицинскую помощь. Допустимо сочетать лечение прописанное врачом (менее десяти
дней) с тренировкой и занятиями, имеющими пониженную интенсивность. Так же
дифференцируют травмы на острые и хронические[2].

Острая травма возникает вследствие
внезапных воздействий каких-либо травмирующих факторов.

Хроническую травму можно рассматривать
как результат многократного воздействия травмирующих факторов на определенную
область тела.

Стоит не забывать про еще одну
разновидность травмы – микротравма. Под микротравмой понимают такое повреждение
организма на клеточном уровне при однократном (либо частое повреждение)
воздействии, которое незначительно превышает предел физиологических возможностей
организма, сопротивляемость тканей вследствие чего нарушается их структура и
функциональность. Принято выделять очень легкую травму (без утраты спортивной
трудоспособности) и очень тяжелую травму (может привести к инвалидности либо
летальности). [1] Граевская Н. Д. и др.
Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности //Физкультура
и спорт. – 1987. [2] Дубровский В. И.
Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб, заведений.—2-е изд., доп.—М.:
Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002.—512с.: ил. ISBN 5-691-01006-9. – 2002.